为何,你的背身单打挤不开人?别被奥尼尔“骗了”,这姿势才对!


篮球技能
五花八门,若用江湖武侠剧来描述,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,信手拈来不乏其人,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有奥尼尔那无敌的背身单打。

篮球技能

如上所言,信手拈来都是NBA球星招牌技能,但是对于咱们而言,这些个人技却和仿佛
和咱们隔着十万八千里一般,究竟你看到的画面垂手可得,但是你使用或者模仿起来却判若两人,只能感喟这即是禀赋的差距吗?

科比

其实不能怪禀赋,要知道篮球除了禀赋之外,起劲也是一个极为重要的词语,如黑曼巴科比即是用勤勉打出了一片天,当然科比的禀赋也是不俗,然一定程度上说明,只需咱们足够的起劲,猖狂的训练,也是能够学有所成。

球场较量

究竟于野球场之上,咱们面临的并非NBA级别的球员,故此程度而言,学得NBA球星一招半式也是足够了,如前面所提到的奥尼尔背打,在球迷朋友看来,这个画面是这样的,那即是奥尼尔从三分线一直坐着将敌手推到了三秒区。

背身单打

实际上真的如斯吗?奥尼尔霸王步纵横NBA赛场,靠的真的是其力气和大吨位,印象流都是如斯,即是因为大家伙都如斯以为,故此你才会发明你的背身单打顶不动人,这很明显是印象流般的被奥尼尔给“骗了”!

奥尼尔

其实,奥尼尔的大块头让咱们忽略了其技术,沙鱼的背打无解靠的不全是力气和吨位,诚然这两点对于背打是前提,但更多的还是靠技术,背身单打不是一个劲的把敌手往外线推挤,而是借力使力一般,愈加灵活的应用
身体和技能

背打的准确姿态

发力靠住防守者,当你能够顺势往内里顶的话则顶,若是发明没办法顶开敌手,那么很显然对方铆足了劲想要扛住你,这个时候应该是背转身亦或者往回撤,强如大沙鱼也是如斯,他也有良多顶不动的球员。